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  • 每天要喝8杯水?原來“被騙”了這麽多年!這類人更要當心
  • 作者: 發表時間: 2019/9/4 10:01:17 浏覽次數: 764次
  •     水是人類維持生命不可或缺的重要物質,如果我們的身體缺少水分,可能會引起各種各樣的不適,甚至危及生命。所以,大家都覺得在日常生活中應該多補充水分。

        但是曾經犯過急性心梗的劉先生卻說,他的這個疾病正是和水飲有關,是“水太多了”!這是怎麽回事呢?

        水飲,指的是人體水液代謝異常,水液停聚在身體內形成的一種病理産物,它停留在哪裏,哪裏就會引起相應的疾病。這其中最常見的是心髒系統疾病和呼吸系統疾病。

        正常成年人,一日的飲水量是八杯水,即2500毫升左右,但是心衰患者因爲心髒功能已經虛弱,不可以飲用這麽多水。

        臨床上,控制飲水量是心衰護理非常重要的一環,嚴重的心衰病人幾乎控制在800毫升以內,不是非常嚴重的,也不適宜超過1500毫升。

        早期水飲最容易體現爲體表的浮腫,比如眼睑和下肢的浮腫,進一步發展還會影響髒腑功能,出現心悸、氣短、胃脘脹滿、腹脹、食欲不振、小便少、腰酸腿軟等症狀。

        祛水飲,就要利水,取蘇籽、竹葉各3克,茯苓、玉竹各5克,泡水飲用即可,有健脾利水、益胃護心、清熱除煩的作用。適合氣虛、有輕微浮腫、感覺心髒能力稍微較弱的人飲用。

        老年人或多或少的有心功能不全情況,即使心髒功能尚可,因爲自然衰退,代謝能力多少都會比年輕時弱,因此,也不適合用健康成年人的標准。

        老年人可以每天少量多次喝水,避免一次性喝太多,導致代謝失調,産生水飲。另外要注意觀察自己的排汗與排尿量是否與飲水量相平衡,如果體重無故增加,可能就與飲水過多,導致水飲蓄積體內有關。

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